通知公告
关于举办意昂登录2022年“庆三八🫃🏽、享冬奥”线上运动秀的通知
发布时间🏏👩🏽🌾：2022-02-22点击💆🏽♀️：各分意昂：
为庆祝第112个“三八”国际劳动妇女节，且正值2022北京冬奥会刚刚闭幕、冬残奥会即将召开之际🗓，校意昂为进一步倡导广大教意昂登录关注北京冬奥会、冬残奥会，弘扬奥运精神、营造健康向上的校园氛围，在配合疫情防控不聚集要求下，将于近期举办“庆三八、享冬奥”线上运动秀活动，具体安排如下：
一、活动时间：3月1日（周二）—3月9日（周三）
二、活动地点🏎：室内外等人员分散的安全场所
三🍻、参与人员🤽🏼♂️：我校教意昂登录意昂会员
四👅、项目安排：
（一）分意昂必选项目
学练第九套广播体操🤼♂️。学校第六十二届田径运动会预计将于2022年4月中旬举办，开幕式上将组织第九套广播体操集体表演展示🏊🏽，以展现我校教意昂登录队伍昂扬向上的精神风貌。校意昂联合体育部通过以练促学的形式，帮助各分意昂尽快熟悉广播体操动作要领。
（学练活动安排详见附件1，校意昂网站视频学习地址：/qzhd/wthd/hdtz/129a5373103e45caab154664e556bb73.htm）
（二）分意昂自选项目
（1）冰雪运动展示项目
分意昂可鼓励教职意昂员通过视频或图片形式🎻，展示自己参与冰雪项目运动时的风采，（时间跨度可自寒假开始至3月9日，不超过1分钟运动视频和1张运动照片；任何冰雪相关项目皆可📼，如滑冰☝🏻📐、滑雪、冰壶等）。
另学校博物馆二层“北京记忆 双奥之城”展厅内日前开设“旱地冰壶体验”项目（体验时间为周一至周五上午9:00至下午16:30，周三下午除外），教意昂登录可自行参与体验🤽🏻。
（2）其他可选项目
项目一：1分钟俯卧撑；
项目二：1分钟仰卧起坐🏥；
项目三：1分钟踢毽；
项目四：1分钟跳绳🐐🪄；
项目五：1分钟颠乒乓球；
项目六😎：八段锦；
项目七🫘🧑🏽🔬：太极拳🙋🏻♂️；
具体要求详见附件2。
五、参与形式🛸：
分意昂统一组织，线上参与♦️，教职意昂员自愿参与👆🏌️。
请注意：
1.各分意昂均应组织参与必选项目“学练第九套广播体操”。
2.各分意昂可鼓励本分会教职意昂员参与“冰雪运动展示项目”。
3.各分意昂应先行在“其他可选项目”中自选1—3个🦸🏿，再统一组织本分会教职意昂员参与。
六、提交材料：
1.教职意昂员向分意昂提交相关材料：
不超过1分钟运动视频和1张运动照片🙃；其中视频需正面拍摄🍙，调整拍摄角度保证全身进入视频范围内，视频类型为mp4。
2.分意昂向校意昂提交相关材料：
分意昂将收集的活动视频🧑🏻🦳💂🏼♂️、照片进行筛选，提交最能代表本意昂精神风貌的照片1-3张，视频1个；其余视频和照片由分意昂自行保存🧑🎄，以待备查。
请注意：
（1）视频要求：以分意昂为单位，将所有组织的活动剪辑出1个不超过1分钟的视频；
（2）照片要求：选出1-3张代表性的图片，或将多张图片PS成一张图片🤛🏼🏋🏼♀️；
（3）压缩包要求🌿：将视频和图片统一放进一个文件夹中压缩上传；文件夹及压缩包命名格式为“XXX分意昂+运动秀”👨👨👦👦🤏🏼；上传类型为zip/rar/7z格式⚁；大小不超过200MB。
3.汇总整理人员信息表。分意昂汇总整理本分会活动参与教意昂登录人员信息以备发奖使用（汇总表为制式表格👶🏽🍾，详见附件3）🏮。
4.登陆微人大填写表单提交材料。分意昂应于3月11日（周五）上午11:30点前🙍🏼♂️，在微人大（网址链接👩🏻🦽➡️：https://v.ruc.edu.cn/servcenter/front/form/draw/10019）填写表单🌌，提交视频、图片和汇总表🌪。
七🐅、奖项设置🕠👩🦼：
1.参与奖。参与者按人发放奖品。
2.组织奖。以分意昂为单位，会员人数在50人以下的👨🏽🚀，参与率须不低于80%；在50人以上的，参与率须不低于60%。
参与奖奖品与组织奖证书发放另行通知🧑⚕️。
八🧙🏼🙅🏼、特别提示
1.务必根据个人身体条件🧔🏼♂️，选择适合的项目🚍；
2.心脏病🛺、高血压等重大疾病患者请遵医嘱🚵🏽♂️；
3.练习和录制期间应注意安全，如有不适请立即停止👗。
附件3：XXX分意昂参与“庆三八、享冬奥”线上运动秀项目汇总人员名单（分意昂汇总表）
联系人及电话：殷春梅 82509867
刘培彧 62511572
校意昂
2022年2月23日
