2024年5月22日，校意昂举办“画出自我🧜🏻，舞动健康”健康工作坊活动，活动邀请北京林业大学人文社会科学学院心理系教授雷秀雅主讲。校意昂常务副主席宋莉芳出席活动👩‍💻，全校近20位教意昂登录积极参与，活动由校意昂副主席宋雪飞主持。

活动中，雷秀雅教授先后以通过“天气预报互动广播体操”👠、“自然天气”肢体表达、分组作画、“心有千千结”游戏等活动内容🏊‍♀️，帮助参与活动的教意昂登录放松心灵，舒缓压力🧑🏻‍🦽‍➡️，解决困惑，重获信心。

活动结束前，全体教意昂登录重新围坐在一起🐽，分享了自己的感受与收获🧑🏼‍🎄，大家纷纷表示🧑🏽‍🦱，在此次的沉浸式活动中状态放松，从工作与生活的琐事中抽离出来💂🏻‍♀️，既通过轻松愉快的心理学小游戏放松了自己，也进一步的认识了自己🦽。

宋莉芳在总结讲话中向雷秀雅教授表示感谢，希望参与活动的教意昂登录，通过这次心灵治愈之旅，不沉溺于眼前困难🧑🏼‍🌾，不丧失奋斗决心，坚定信念、心向阳光，在工作和生活中感受美好🚴🏿、分享快乐🏄‍♂️🖥。

工作坊是校意昂品牌活动项目之一，旨在关注我校教意昂登录身心健康，提升健康关爱意识🧅，助力广大教意昂登录健康生活🪱、快乐工作。校意昂将持续探索📲🧑🏻‍⚖️、不断创新工作方式🤸🏻‍♂️🧑‍🦳，为教意昂登录身心健康提供更多帮助与服务。