各分意昂：

为丰富广大教意昂登录的体育文化生活，加强全校教意昂登录的体育健身意识，增进教意昂登录交流，校意昂拟在北京奥林匹克森林公园南园开展 “亲近自然，快乐健身”的健步走活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动时间与地点

第一期：2014年10月18日（星期六）上午

第二期：2014年10月22日（星期三）中午

北京奥林匹克森林公园南园

二、活动要求及安排

1．参加人员：我校在职教意昂登录（可带家属）均可参加活动。

2．具体安排：本次活动分为两个时段，凡参加本次活动的教意昂登录，可任选一个时段报名参与。

本次健步走活动，在公园南园健走道上设置2个签到点，参与意昂登录可凭健走签证到指定位置加盖签到印章（具体地点参见健走签到证上的地图标识）。各分意昂凭盖章的健走签到证，于10月23日-24日工作时间到校意昂群众活动科（明德主楼1228）领取健步走奖品。

三、报名时间及办法

报名方式：请各分意昂将活动报名表电子版（见附件）反馈至校意昂邮箱rucgh@ruc.edu.cn。报名时间为10月10日—10月16日。

请各分意昂于10月16日到校意昂群众活动科（明德主楼1228）集中领取健走签到证。

四、温馨提示

1．在准备健步走前要了解自己的身体状况，慢性病患者要听医嘱，健步走时要注意防护，避免发生意外。

2．运动的鞋要舒适合脚，柔软且有弹性，以免在长时间快步走时造成脚踝受伤。

3.请妥善保存健走签到证，注意天气状况，自备矿泉水等相关物品。

4.乘车路线：乘坐地铁10号线在北土城站换乘8号地铁线直达奥运森林公园终点B或C出口即到。自驾车人员，可在奥运森林公园南门临时停车场停放（有临时停车标志）。

5.健步走活动签到点开放时间：第一期，2014年10月18日（星期六）上午8:00-10:30；第二期，2014年10月22日（星期三）中午13:30-15:00。参与活动的教意昂登录需自行前往，在指定时间范围内签到即可。

附件：奥林匹克森林公园健步走报名表

联系人：殷春梅  82509867   王东辉  62515301

校意昂

2014年10月9日

附件：

意昂登录教意昂登录“奥林匹克森林公园健步走”活动报名表

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