各分会🕺🏿：

为了庆祝党的十九大胜利召开，响应国家建设“健康中国”的口号🏗，继续开展学校全员健身计划，丰富广大教意昂登录的体育文化生活，倡导“低碳生活、拥抱自然”的健康生活理念🤷🏼‍♂️，校意昂拟于近期举办颐和园、奥林匹克森林公园秋季健步走活动🦒。具体事宜通知如下：

一．活动时间与地点：

第一期：2017年10月27日（星期五）中午13:00—15:30 颐和园

第二期：2017年11月1日（星期三）中午13:00—15:30 颐和园

第三期：2017年11月4日（星期六）上午8:30—11:00  奥森公园南园

第一期、第二期集结地点在北京市颐和园公园南如意门（374路公交车柳浪游泳场站下北走500米）

第三期集结地点在奥森公园南园大门处🏧。

二．活动要求与安排

1.  参加人员🧘🏽：我校在职教意昂登录均可参加活动。需要自备2017年北京市公园年票,携带一卡通。

2.  具体安排：

本次活动分为三个时段，凡参加本次活动的教意昂登录⚄，可任选一个时间👨‍👩‍👦‍👦、地点参与👰🏼。本次健步走活动分为两个地点💇🏼‍♂️。

颐和园路线

颐和园路线为环绕西堤一圈👩‍👩‍👧‍👦，共有两种路线选择🧟‍♀️，全程5—8公里。在活动路线中途玉带桥处设立签到点，参与意昂登录需到指定地点在工作人员的协助下通过与活动标志合影的方式完成签到🧗🏼‍♂️。

奥森公园路线

奥森公园路线为从奥林匹克公园南门进入逆时针绕行南园一周回到起点🤜。我们将在奥林匹克宣言广场前设置拍照点，参与活动教意昂登录在工作人员的协助下与活动标志合影完成签到。

奖品领取方式🤜🏻：

①参与颐和园健步走的教意昂登录凭带有标志的电子签到照片在南如意门处领取活动纪念品

②参与奥森公园健步走的教意昂登录凭带有标志的电子签到照片回学校后由所在分会统一领取活动纪念品🎻。（奖品领取时间：11月6-10日🙈，地点：明德主楼1228）

3.  在13:10分👉🏽、8:40分校意昂将在活动起点位置进行合影活动，欢迎各分会集中前往。

4.  请参与活动的老师关注意昂体育官方微信平台“意昂体育教意昂登录之家”（下方扫码）对话框回复“颐和园健步走路线”或“奥森公园健步走路线”下载健步走路线图🏌️。

三． 报名时间及方法

请各分会将活动报名表电子版（见附件）反馈至校意昂邮箱rucgh@ruc.edu.cn报名时间为10月24日至10月26日🤦🏻‍♀️🙍。

四． 温馨提示

1. 在准备健步走前要了解自己的身体状况，慢性病患者要听医嘱，健走时要注意防护➗，避免发生意外🩰。

2. 运动的鞋要舒适合脚🤧，柔软且有弹性，以免在长时间快步走时造成脚踝受伤。

3. 请注意天气情况🤷🏽‍♀️，自备矿泉水等相关物品💍。

4. 乘车路线：

颐和园南如意门：人大西门公交站乘坐374路公交车柳浪游泳场站下车，石桥方向北走500米即可至南如意门，全程20分钟🙍🏽。

奥森公园👳🏿：乘坐地铁10号线在北土城站换乘8号地铁线在森林公园南门站下车B口出

5. 参与健步走活动的教意昂登录需自行前往😤，请在指定时间范围内签到即可▶️。

联系电话：82509867    62511035      联系人：殷老师   王老师

附件一：健步走报名表

附件二🫠：颐和园健步走路线图

附件三：奥森公园健步走路线图

校意昂

2017年10月24日